Քրոսս Սպորտ

  • Director: Կարեն Լևոնի Սիմոնյան
  • Address: ՀՀ,ք. Երևան Աշտարակի խճուղի 50
  • Phone: +374 10 349 110; +374 94 996 999
  • Schedule: Երկուշաբթի-Կիրակի` 07:00-22:30
  • Email address: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
There is no translation available.

Առողջ մարմնում առողջ հոգի-այսպես ասում էին մեր նախնիները: Որպեսզի ձեր մարմինը առողջ լինի անհրաժեշտ է զբաղվել սպորտով, համոզված ենք, որ այս մտքի հետ ոչ ոք չի վիճի: 

 Լողավազանը` ժամանակակից ֆիտնես-ակումբներում, առողջավերականգնողական ծրագրի անբաժանելի մասն է համարվում:

Հազարավոր կանանց կարծիքով լողավազանը համարվում է ամենից արագ և արդյունավետ մեթոդը նիհարելու համար:

Ջրում մարզվելը իրոք նպաստում է ավելոդ կալորիայի այրվելուն, բայց դա դեռ բավարար չէ ավելորդ ճարպից ազատվելու համար: Ջրում այդ ճարպը օգնում է պայքարել  գերսառեցման  դեմ, այդ  պատճառով  քիչ մարզվելը չի նպաստում օրգանիզմից ավելորդ ճարպի շոշոփելի քանակի հեռացմանը: Որպեսզի ճարպի այրվելը լինի արդյունավետ անհրաժեշտ է պարբերաբար լողալ առնվազն  2-3 կմ:

Այնուամենայնիվ լողավազանում լողալը գերադասելի է քան ջրից դուրս մարմնամարզությամբ զբաղվելը: Պատճառը կայանում է նրանում, որ ջրում ավելի արագ կարելի է ամրացնել և զարգացնել մկանային համակարգը,  քանի որ ծանրաբեռնվածությունը ջրում ավելի քիչ է զգացվում  և կարելի է մարզվել ավելի երկար ու ինտենսիվ:                 

Լողավազանը ցուցված է նրանց համար ովքեր  ունեն ողնաշարային խնդիրներ, քանի որ լողալու ընթացքում մարմինը ընդունում է հորիզոնական դիրք, որի հետևանքով  թուլանում  են հոդերն ու մկանները:Այն օգնում է ամրացնել սիրտ-անոթային համակարգի մկանները, լավացնում է այրան շրջանառությունը և օրգանիզմին մատակարարում է թթվածնի անհրաժեշտ պաշարով:

Լողավազանում լողալը շատ արդյունավետ է նյարդային համակարգի համար, այստեղ շատ կարևոր է մերսման  էֆեկտը,որը մարդը ստանում է ջրում գտնվելիս:

Ապացուցված է, որ լողալուց հետո վերանում է անքննությունը, ճկունանում է ուղեղի աշխատանքը, կարգավորվում է էմոցիոնալ ֆոնը, բարձրանում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը և ստանալով էներգիայի մեծ պաշար ազատվում եք խրոնիկական հոգնածությունից: 

Հաճախելով լողավազան դուք ձեռք եք բերում գեղեցիկ կազմվածք, առողջություն, գեղեցկություն  և  լավ  տրամադրություն:

Cross սպորտային համալիրը միակն է Հայաստանում, որն ունի 2  25x14մ /փակ, բաց/ լողավազան:

Լողավազաններն ծառայում են ինչպես ակտիվ հանգստի սիրահարների համար, այլ նաև բուժական նպատակներով:

Ջրի ֆիլտրումը և մաքրումը  կատարվում է 24 ժամ գերժամանակակից Գերմանական տեխնիկայով:

Լողավազաններում գործում են բար սրճարաններ:

 

 

 

Բաժանորդագրում

Բաժանորդագրվեք եւ տեղեկացեք վերջին նորություններին

Հետադարձ կապ

  • Երեւան, Հայաստան
  • Գրեք մեզ
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
  • +374 (96) 329135
  • +374 (77) 029091

Գտեք մեզ

Թեգեր